Memasuki dunia bebas tepung dan gluten bukan berarti kita harus membatasi diri dari kenikmatan kuliner untuk menjadi “Separuh aku lemak”. Justru, ini membuka pintu gerbang menuju dunia "real food" yang…
Mampu mengidentifikasi Chronotype sendiri dapat memberikan kita wawasan tentang siklus hidup kita layaknya tidur dan bangun, serta kapan waktu produktivitas puncak kita, di ikuti juga dengan beberapa aktivitas keseharian. Baik…
Masa remaja bagaikan roller coaster penuh tikungan tajam. Di tengah gejolak emosi, dan pencarian jati diri, “mereka yang di katakan sebagai bocah kosong”, tak luput dari tekanan orang terdekat. Dan…
