Cerita tentang Overthinking. Suatu hari Sherlock Holmes dan Dr. Watson pergi camping. Setelah makan malam dan obrolan singkat, mereka lelah dan masuk ke tenda untuk tidur.
Beberapa jam kemudian, Holmes terbangun dan dia menyikut temannya. “Watson, coba tengok ke atas, apa yg kau lihat?”
“Aku melihat jutaan bintang, Holmes.” kata Watson.
“Jadi apa yg bisa kau simpulkan?”
Warson berpikir sesaat. “Jadi, secara Astronomi, di semesta ini ada jutaan galaksi dan berbagai planet. Secara Meteorology, sepertinya besok cuaca cerah. Dan secara Theologi, Tuhan sungguh Maha Besar, kita hanyalah bagian yang sangat kecil dari alam semesta ini. Kalau menurut kamu apa Holmes?”
Untuk beberapa saat Holmes terdiam. “Watson… Watson, dasar bodoh! Tenda kita tuh di curi orang!”
Insight
Terkadang, kita overthinking dalam menghadapi suatu situasi, dan dalam pencarian solusi, juga melewatkan apa yang ada di depan mata. Padahal yang di butuhkan hanyalah jawaban sederhana yang tidak membutuhkan analisa sebegitu kompleks.
Beberapa trik agar terhindar dari overthinking :
1. Jangan takut menanyakan pertanyaan yang terdengar “bodoh”;
Terutama jika lawan bicara menggunakan jargon atau bahasa/istilah yang tidak kita mengerti. Agar memudahkan kita memahami pertanyaan/ masalah yang di maksud.
2. Perhatikan konteks pembicaraan;
Agar lebih fokus terhadap yang di tanyakan/ di diskusikan dan tidak melenceng jauh dari topik pembicaraan.
3. Jauhkan asumsi pribadi.
Karena asumsi yang terkadang membutakan kita, membuat kita melewatkan solusi sederhana yang jelas tampak di depan mata.
Salam DyariNotesCom
