Tenang. Mengatur Diri Dengan Emosi Berkendali
Di persimpangan jalan ada rumah makan padang. Tempat itu ramai seramai masalah kita dalam hidup ini, dan tentu mudah bagi kita untuk terbawa arus emosi. Rasa marah, kesal, dan cemas…
Di persimpangan jalan ada rumah makan padang. Tempat itu ramai seramai masalah kita dalam hidup ini, dan tentu mudah bagi kita untuk terbawa arus emosi. Rasa marah, kesal, dan cemas…
Bayangkan sebuah generasi muda “seperti anak kita di rumah” yang terbiasa dengan ‘semua tersedia’. Makanan diantarkan dengan sekali “klik”, pakaian dicuci, disetrika, bahkan untuk membersihkan rumah pun hanya perlu menekan…
Kualitas udara Jakarta masih menjadi isu yang memprihatinkan. Berdasarkan data dari IQAir pada 19 Juni 2024, pukul 11:30 WIB, indeks kualitas udara (AQI) di Jakarta mencapai 152, masuk dalam kategori…