Pernahkah kamu merasakan “jantung mau copot 😒” naik roller coaster saat menjalani diet? Berat badanmu seakan-akan bermain petak umpet, melawan kebingungan akan putaran timbangan, naik turun tak menentu seperti harga…
Pernah ngalamin gak sih tiba-tiba cemas, dan mau ngilang dulu dari sosmed? Bukan karena lagi diet gadget yaa, tapi karena takut di-judge orang. Yup, Fear of People Opinion atau FOPO…
Pernahkan merasa sakit kepala tiba-tiba, atau sering mengalami mules dadakan? Mungkin kamu mengira itu hanya masalah sepele yang biasa. Namun, tahukah bahwa pikiran dan tubuh kita terhubung lebih erat dari…
