Setujukah kamu jika kita ‘harus-ss’ memiliki kemampuan dalam Self-Help? Walaupun terlihat mudah, kemampuan ini harus kita kuasai "perhatikan", untuk satu urusan, yaitu: memahami diri demi satu Perubahan. Lantas bagaimana itu…
Adalah Jepang, Negara dengan rata-rata warganya fit dan sehat, bersemangat, dengan tingkat obesitas rendah dibandingkan negara lain. Dan ternyata kegiatan gym atau gaya hidup modern itu sendiri bukan bagian dari…
Alam beserta keindahannya merupakan anugerah yang tidak ternilai. Termasuk kekayaan berupa tanaman dan tumbuh-tumbuhan yang sering kali kita rendahkan. Banyak hal yang bisa kita ‘petik’ jika kita mau lebih pintar…
