Di era faktual ini, informasi tersebar begitu cepat dan mudah di akses. Namun, tidak semua informasi yang beredar itu benar. Banyak ‘mitos’ yang masih dipercaya oleh masyarakat, bahkan oleh orang-orang yang berpendidikan tinggi sekalipun. Mitos-mitos ini bisa menyesatkan dan bahkan membahayakan jika tidak segera kita luruskan. Penting bagi kita untuk selalu bersikap kritis terhadap informasi yang kita terima dan tidak mudah percaya begitu saja pada sesuatu yang belum terbukti kebenarannya.

Satu pengetahuan itu ibarat cahaya, ia akan menerangi jalan bagi siapa saja yang mencarinya. Namun, cahaya pengetahuan itu tidak akan berguna jika kita tidak berani untuk mempertanyakan kebenaran dari apa yang kita ketahui. Jangan biarkan mitos-mitos menyesatkan menghalangi kita untuk mendapatkan pengetahuan yang benar. Buka pikiran kita dan mencari tahu kebenaran di balik mitos-mitos yang beredar di masyarakat.

 

Jangan Sampai Tertipu! Inilah Mitos-Mitos yang Jarang Diketahui

Pernahkah kamu mendengar bahwa manusia hanya menggunakan 10% dari kapasitas otaknya? Atau mungkin kamu percaya bahwa semua lemak itu buruk bagi kesehatan? Jangan terburu-buru mengiyakan! Dunia ini penuh dengan mitos yang seringkali kita anggap sebagai fakta. Berikut kita mentahkan, seperti:

 

Mitos: Minyak bumi berasal dari dinosaurus.

Fakta: Minyak bumi tidak berasal dari dinosaurus, melainkan dari fosil makhluk hidup kecil seperti hewan dan tumbuhan laut (plankton, alga, bakteri) yang mati dan mengendap di dasar laut selama jutaan tahun. Endapan ini kemudian tertimbun oleh lapisan sedimen lain dan mengalami tekanan serta suhu yang sangat tinggi.

Akibatnya, material organik dalam fosil tersebut berubah secara kimiawi menjadi campuran hidrokarbon yang kita kenal sebagai minyak bumi. Proses ini berlangsung sangat lama, bahkan bisa mencapai ratusan juta tahun.

 

Mitos: Manusia hanya memiliki lima indra.

Fakta: Manusia memiliki lebih dari lima indra yang berperan penting dalam berinteraksi dengan dunia sekitar. Selain penglihatan, pendengaran, penciuman, pengecapan, dan sentuhan, manusia juga memiliki indra lain yang mungkin tidak kita sadari keberadaannya.

Beberapa di antaranya adalah indra keseimbangan yang memungkinkan kita untuk menjaga postur tubuh dan bergerak dengan koordinasi, propriosepsi yang merupakan kemampuan untuk merasakan posisi tubuh kita sendiri tanpa harus melihat, dan thermoception yaitu kemampuan untuk merasakan perubahan suhu.

Indra-indra tambahan ini berperan penting dalam kehidupan sehari-hari, membantu kita untuk memahami lingkungan sekitar dengan lebih baik dan meresponsnya dengan tepat.

 

Mitos: Rambut dan kuku terus tumbuh setelah kematian.

Fakta: Mitos yang menyatakan bahwa rambut dan kuku terus tumbuh setelah kematian adalah salah satu kesalahpahaman umum yang beredar di masyarakat. Faktanya, pertumbuhan rambut dan kuku membutuhkan proses biologis yang kompleks, termasuk suplai nutrisi dan aktivitas seluler yang berhenti setelah kematian.

Yang terjadi sebenarnya adalah setelah kematian, tubuh manusia mengalami dehidrasi dan penyusutan jaringan, termasuk kulit. Akibatnya, kulit di sekitar rambut dan kuku akan mengerut, membuat rambut dan kuku tampak lebih panjang dari sebelumnya.

Ini adalah ilusi optik yang sering disalahartikan sebagai pertumbuhan yang berkelanjutan. Dengan kata lain, rambut dan kuku tidak benar-benar tumbuh setelah kematian, melainkan hanya terlihat lebih panjang karena perubahan pada jaringan di sekitarnya.

 

Mitos: Manusia hanya menggunakan 10% dari kapasitas otaknya.

Fakta: Mitos ini tidak memiliki dasar ilmiah yang kuat dan telah dibantah oleh berbagai penelitian modern. Faktanya, penelitian menggunakan teknologi seperti positron emission tomography (PET) dan functional magnetic resonance imaging (fMRI) telah menunjukkan bahwa hampir semua bagian otak aktif, meskipun tingkat aktivitasnya berbeda-beda tergantung pada tugas yang sedang dilakukan.

Otak manusia adalah organ yang sangat kompleks dan memiliki berbagai fungsi yang saling terkait. Setiap bagian otak memiliki peran penting dalam menjalankan fungsi-fungsi kognitif, motorik, sensorik, dan emosional. Oleh karena itu, tidak mungkin ada bagian otak yang tidak digunakan atau tidak aktif.

Mitos 10% otak mungkin muncul karena kesalahpahaman tentang cara kerja otak atau karena adanya keinginan untuk percaya bahwa manusia memiliki potensi tersembunyi yang belum dimanfaatkan sepenuhnya. Namun, penting untuk diingat bahwa mitos ini tidak memiliki dasar ilmiah dan tidak boleh dipercaya.

 

Mitos: Lemak dapat di ubah menjadi otot.

Fakta: Otot dan lemak adalah dua jenis jaringan yang berbeda dalam tubuh manusia, keduanya memiliki struktur dan fungsi yang berbeda. Otot terdiri dari serat-serat protein yang memungkinkan pergerakan, sedangkan lemak berfungsi sebagai cadangan energi dan melindungi organ tubuh.

Secara ilmiah, lemak tidak dapat di ubah menjadi otot, karena perubahan tersebut memerlukan proses biologis yang tidak mungkin terjadi. Namun, perlu diingat bahwa latihan yang tepat, seperti latihan kekuatan, dapat membantu membangun dan memperbesar massa otot.

Sementara itu, aktivitas fisik seperti latihan kardio dan diet yang sehat dapat membantu membakar lemak. Dengan demikian, meskipun lemak tidak dapat di ubah menjadi otot, kedua hal tersebut dapat ditingkatkan secara bersamaan melalui kombinasi latihan dan pola makan yang tepat.

 

Mitos: Antibiotik dapat menyembuhkan flu.

Fakta: Antibiotik sama sekali tidak efektif melawan virus penyebab flu. Antibiotik hanya bekerja untuk melawan infeksi bakteri. Flu sendiri di sebabkan oleh virus, bukan bakteri. Penggunaan antibiotik yang tidak tepat, seperti untuk mengobati flu, justru dapat menyebabkan resistensi antibiotik, di mana bakteri menjadi kebal terhadap antibiotik.

Hal ini tentu sangat berbahaya karena dapat membuat infeksi bakteri di kemudian hari menjadi lebih sulit diobati. Oleh karena itu, penting untuk diingat bahwa antibiotik bukanlah obat untuk flu, dan penggunaannya harus sesuai dengan anjuran dokter.

 

Mitos: Gula membuat anak-anak hiperaktif.

Fakta: Penelitian ilmiah yang komprehensif telah berulang kali membuktikan bahwa tidak ada korelasi langsung antara konsumsi gula dan hiperaktivitas pada anak-anak. Meskipun banyak orang tua yang percaya bahwa gula dapat memicu perilaku hiperaktif pada anak-anak mereka.

Penelitian menunjukkan bahwa faktor-faktor lain seperti lingkungan, pola asuh, dan bahkan ekspektasi orang tua terhadap efek gula pada anak dapat memainkan peran yang lebih besar dalam perilaku anak. Dengan kata lain, anak-anak mungkin terlihat lebih aktif setelah mengonsumsi makanan manis, tetapi bukan karena gula itu sendiri, melainkan karena faktor-faktor lain yang terkait dengan situasi tersebut.

Bagaimana menurut kamu?

 

Mitos: Kopi menyebabkan dehidrasi.

Fakta: Kafein yang terkandung dalam kopi memang memiliki efek di uretik ringan, yang berarti dapat meningkatkan produksi urine. Namun, efek diuretik ini tidak cukup signifikan untuk menyebabkan dehidrasi pada kebanyakan orang, terutama jika kopi di konsumsi dalam jumlah sedang.

Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi kopi dalam jumlah sedang (sekitar 3-4 cangkir sehari) tidak menyebabkan dehidrasi, bahkan dapat memberikan kontribusi terhadap asupan cairan harian. Selain itu, kopi juga mengandung air yang membantu menggantikan cairan yang hilang akibat efek diuretik kafein.

Jadi, selama kita mengonsumsi kopi dalam jumlah yang wajar dan tetap memperhatikan asupan cairan dari sumber lain, seperti air putih, kita tidak perlu khawatir akan mengalami dehidrasi akibat kopi.

 

Mitos: Alkohol menghangatkan tubuh.

Fakta: Alkohol memang memberikan sensasi hangat sesaat karena zat ini menyebabkan pelebaran pembuluh darah, terutama pembuluh darah kapiler di bawah permukaan kulit. Pelebaran pembuluh darah ini meningkatkan aliran darah ke kulit, sehingga membuat seseorang merasa lebih hangat.

Akan tetapi, efek ini hanya bersifat sementara. Yang terjadi sebenarnya adalah sebaliknya, alkohol justru menurunkan suhu inti tubuh karena pelebaran pembuluh darah menyebabkan panas tubuh lebih cepat hilang melalui kulit. Akibatnya, seseorang yang mengonsumsi alkohol dalam jumlah banyak justru lebih rentan mengalami hipotermia, yaitu kondisi di mana suhu tubuh turun di bawah normal.

 

Mitos: Stres selalu buruk bagi kesehatan.

Fakta: Stres dalam jumlah sedang justru dapat memberikan manfaat positif bagi tubuh dan pikiran. Ketika seseorang mengalami stres ringan atau sedang, tubuh akan melepaskan hormon-hormon seperti adrenalin dan kortisol yang memicu respons “lawan atau lari”. Respons ini meningkatkan detak jantung, mempercepat pernapasan, dan meningkatkan aliran darah ke otot-otot, mempersiapkan tubuh untuk menghadapi tantangan atau bahaya yang di hadapi.

Dalam konteks yang positif, stres dapat memicu peningkatan kinerja dan motivasi. Misalnya, ketika seseorang memiliki tenggat waktu yang ketat untuk menyelesaikan tugas, stres ringan dapat mendorongnya untuk bekerja lebih keras dan fokus. Stres juga dapat membantu seseorang untuk belajar dan beradaptasi dengan situasi baru. Ketika seseorang menghadapi tantangan atau tekanan, mereka akan mencari cara untuk mengatasi masalah tersebut, yang pada akhirnya dapat meningkatkan kemampuan dan kepercayaan diri mereka.

Okey, sampai disini, taukah kamu?

 

Sebab Musabab Mitos-Mitos itu Ada

Manusia, benar adalah makhluk yang selalu mencari makna dan penjelasan atas fenomena di sekitarnya. Ketika akal sehat tidak mampu menjawab pertanyaan-pertanyaan tentang kehidupan, alam, atau takdir, mitos hadir sebagai alternatif. Mitos menawarkan cerita-cerita yang lebih menarik dan lebih siap di cerna oleh kita, simbol-simbol yang kuat, dan nilai-nilai yang di yakini dapat memberikan pembenaran hidup.

Mari kita lanjutkan beberapa mitos dan fakta yang ada di masyarakat, seperti:

Taukah kita bahwa,

 

Mitos: Emas adalah konduktor listrik yang baik.

Fakta: Emas memang memiliki sifat konduktif yang baik, namun bukan yang terbaik di antara logam lainnya. Perak menempati urutan pertama sebagai konduktor listrik terbaik, di ikuti oleh tembaga pada urutan kedua. Meski demikian, emas tetap sering di manfaatkan dalam aplikasi kelistrikan karena memiliki keunggulan tersendiri, yaitu ketahanannya terhadap korosi atau karat.

Sifat tahan korosi ini membuat emas menjadi pilihan ideal untuk komponen elektronik yang membutuhkan keandalan dan umur panjang, seperti pada konektor, kabel, dan lapisan pelindung pada komponen-komponen halus. Dengan demikian, meskipun bukan yang terbaik dalam menghantarkan listrik, emas tetap memiliki peran penting dalam dunia elektronika karena keawetannya.

 

Mitos: Tidur sambil berjalan itu berbahaya.

Fakta: Pada dasarnya, tidur sambil berjalan tidak berbahaya, tetapi orang yang mengalaminya dapat meningkatkan risiko cedera jika berjalan di tempat yang tidak aman. Misalnya, mereka bisa terjatuh dari tangga, menabrak benda-benda tajam, atau bahkan keluar rumah tanpa menyadarinya. Oleh karena itu, penting untuk memastikan lingkungan tidur aman bagi orang yang memiliki riwayat tidur sambil berjalan.

 

Mitos: Membaca dalam cahaya redup merusak mata.

Fakta: Membaca dalam kondisi pencahayaan yang kurang memadai memang dapat menyebabkan mata cepat lelah. Hal ini terjadi karena otot-otot mata bekerja lebih keras untuk memfokuskan bacaan, sehingga menimbulkan tegang mata atau eye strain. Meskipun demikian, tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa kebiasaan membaca dalam cahaya redup dapat menyebabkan kerusakan permanen pada mata, seperti penurunan ketajaman penglihatan atau penyakit mata lainnya.

Kelelahan mata akibat membaca dalam cahaya redup biasanya bersifat sementara dan dapat di atasi dengan beristirahat sejenak, mengatur pencahayaan yang lebih baik, atau menggunakan kacamata baca jika di perlukan. Namun, jika Anda sering mengalami kelelahan mata atau gangguan penglihatan lainnya, sebaiknya konsultasikan dengan dokter mata untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

 

Mitos: Mengonsumsi banyak vitamin C dapat mencegah flu.

Fakta: Vitamin C memang memiliki peran penting dalam menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, tetapi vitamin ini tidak memiliki kemampuan untuk mencegah infeksi virus penyebab flu. Penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa konsumsi vitamin C dalam dosis tinggi tidak memberikan perlindungan signifikan terhadap flu.

Meskipun vitamin C dapat membantu mempercepat pemulihan dan mengurangi gejala flu pada beberapa orang, namun vitamin ini bukanlah solusi pencegahan yang efektif. Untuk mencegah flu, langkah-langkah seperti vaksinasi, menjaga kebersihan diri, istirahat yang cukup, dan menghindari kontak dengan orang yang sakit lebih di sarankan.

 

Mitos: Sarapan adalah makanan terpenting hari ini.

Fakta: Sarapan adalah makanan terpenting hari ini sebenarnya tidak sepenuhnya salah, tetapi juga tidak sepenuhnya benar. Sarapan memang memiliki peran penting dalam menyediakan energi dan nutrisi yang di butuhkan tubuh setelah semalaman beristirahat. Namun, penelitian menunjukkan bahwa melewatkan sarapan tidak selalu berdampak buruk bagi kesehatan.

Yang terpenting adalah memperhatikan pola makan secara keseluruhan sepanjang hari. Jika seseorang sudah mendapatkan asupan nutrisi yang cukup dari makanan lain, maka melewatkan sarapan bukanlah masalah besar. Idealnya, sarapan yang sehat terdiri dari makanan yang mengandung karbohidrat kompleks, protein, dan serat, seperti roti gandum, telur, buah-buahan, atau yogurt. Namun, pilihan sarapan yang tepat akan sangat bergantung pada kebutuhan dan preferensi individu.

 

Mitos: Manusia adalah satu-satunya makhluk hidup yang menggunakan alat.

Banyak hewan lain juga menunjukkan kemampuan serupa. Simpanse, misalnya, menggunakan ranting untuk mencari rayap di dalam sarang, atau batu untuk memecahkan kacang. Burung-burung tertentu, seperti burung finch, menggunakan duri kaktus atau ranting kecil untuk mengambil serangga dari celah-celah kayu.

Berang-berang membangun bendungan dengan menggunakan kayu, batu, dan lumpur untuk menciptakan habitat yang aman dan nyaman. Contoh-contoh ini menunjukkan bahwa penggunaan alat bukanlah kemampuan eksklusif manusia, melainkan juga di miliki oleh berbagai jenis hewan lainnya.

 

Mitos: Bulan memiliki sisi gelap yang tidak pernah terlihat dari Bumi.

Fakta: Bulan tidak memiliki sisi gelap sama sekali. Sama seperti Bumi, Bulan juga menerima sinar Matahari di seluruh permukaannya. Hanya saja, karena Bulan mengorbit Bumi dengan periode rotasi yang sama dengan periode revolusinya, maka kita hanya bisa melihat satu sisi Bulan dari Bumi.

Sisi yang tidak terlihat dari Bumi sering di sebut sebagai “sisi jauh” Bulan, namun bukan berarti sisi ini selalu gelap. Sisi jauh Bulan juga mengalami siang dan malam seperti sisi yang kita lihat, hanya saja waktu siang dan malam di sana berlangsung lebih lama karena periode rotasi Bulan yang lebih lambat di bandingkan Bumi.

 

Mitos: Pelangi hanya memiliki tujuh warna.

Fakta: Mitos yang umum beredar adalah bahwa pelangi hanya memiliki tujuh warna, yaitu merah, jingga, kuning, hijau, biru, nila, dan ungu. Kepercayaan ini mungkin muncul karena keterbatasan penglihatan manusia dalam membedakan spektrum warna yang sangat luas. Faktanya, pelangi memiliki spektrum warna yang tidak terbatas, terdiri dari jutaan gradasi warna yang berbeda.

Namun, mata manusia hanya mampu menangkap dan membedakan tujuh warna utama tersebut. Ketujuh warna yang kita kenal sebagai warna pelangi sebenarnya hanyalah representasi dari spektrum warna yang jauh lebih kaya dan kompleks.

 

Mitos: Manusia purba hidup sezaman dengan dinosaurus.

Fakta: Dinosaurus telah punah sekitar 65 juta tahun lalu, jauh sebelum manusia purba muncul di Bumi. Manusia purba pertama kali muncul sekitar 6 juta tahun lalu, sehingga terdapat selisih waktu yang sangat signifikan antara kepunahan dinosaurus dan kemunculan manusia.

Kesalahpahaman ini mungkin timbul karena penggambaran yang salah dalam film atau buku fiksi, di mana manusia dan dinosaurus sering di tampilkan hidup berdampingan. Namun, penting untuk di ingat bahwa penggambaran tersebut hanyalah fiksi dan tidak sesuai dengan kenyataan ilmiah.

 

Mitos: Viking menggunakan helm bertanduk.

Fakta: Mitos yang sering kita lihat dalam film atau ilustrasi yang menggambarkan Viking menggunakan helm bertanduk ternyata tidak memiliki dasar dalam bukti arkeologis. Faktanya, tidak ada satu pun artefak helm bertanduk yang di temukan dalam penggalian situs-situs Viking.

Helm yang di gunakan oleh bangsa Viking pada masanya kemungkinan besar adalah helm sederhana yang terbuat dari kulit atau besi, tanpa hiasan tanduk yang mencolok. Penggambaran Viking dengan helm bertanduk kemungkinan besar muncul dari imajinasi seniman dan penulis pada abad ke-19, yang ingin menciptakan citra yang lebih dramatis dan ikonik tentang bangsa Viking.

 

Kunci Memahami Fakta di Era Informasi

Mitos menjadi bagian dari warisan budaya yang di turunkan dari generasi ke generasi. Ini bisa saja di gunakan sebagai perekat sosial, memperkuat identitas kelompok, dan memberikan legitimasi terhadap nilai-nilai yang di anut bersama. Mitos juga berperan dalam pembentukan dan pemeliharaan identitas sosial, serta bagaimana mitos dapat di gunakan sebagai alat kekuasaan atau propaganda.

Nah, di era kebodohan informasi, berita palsu dan disinformasi merajalela, kemampuan untuk membedakan fakta dan mitos adalah cara nafas kita bertahan dan berkembang. Jangan biarkan diri kita hanyut dalam arus informasi yang menyesatkan. Mitos-mitos yang jarang di ketahui seringkali bersembunyi di balik fakta yang tampak meyakinkan. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk tidak pernah berhenti belajar dan mencari tahu.

 

Salam Dyarinotescom.