Pernahkan kamu membeli sesuatu hanya karena sedang diskon atau karena tergiur iklan?  Awalnya karena “ini tuh lucu banget, lhoo”, kemudian “Teman gue beli, jadi ikutan deh”, lama-lama ketagihan hingga rambutmu kusut karena sadar “Buat apa yaa beli ini?”. Sedikit sok tahu, kamu mengalami doom spending.

Saat ini terkonfirmasi benar, Doom spending menjadi fenomena di mana seseorang terjebak dalam ‘kedoyanan’ belanja yang tidak terkendali, tanpa pikir panjang, dan sering kali didorong oleh perasaan cemas yang tidak karuan. “Takut ketinggalan zaman” Diperparah lagi, mereka meremehkan tentang esok hari, masa depan mereka sendiri.

Doom Spending

Lebih dari sekadar membeli barang kebutuhan, ini adalah greget kepalan tangan untuk mencari kepuasan instan dan pelarian sementara dari realitas yang berat. Keinginan untuk “semua mau” menjadi begitu kuat, meskipun secara rasional mereka tahu bahwa “Ini itu sebenarnya salah” tindakan ini tidak akan menyelesaikan masalah.

Bombardir iklan yang gencar dengan penawaran yang menggiurkan dan menargetkan ‘emosional konsumen’ membuat mereka semakin sulit menahan ‘helaan’ berbelanja. Produk-produk yang sebenarnya tidak dibutuhkan pun tampak begitu menarik dan menggoda, hanya karena desainnya yang lucu “cute banget ini” atau karena ikut-ikutan teman.

Namun, di balik kesenangan sesaat, doom spending membawa konsekuensi yang serius. Tekanan atas tagihan yang terus meningkat akibat utang dapat memicu “kantong kempes” stres, cemas, dan bahkan depresi.

Ketika beban hidup terasa begitu berat, beberapa orang sampai pada titik di mana mereka merasa putus asa dan melihat hal buruk sebagai satu-satunya jalan keluar. “Jual diri, bunuh diri”. Amit amit. Siklus ini menciptakan lingkaran setan yang sulit putus, di mana masalah finansial justru memperburuk kondisi gagal mental.

Bagaimana Cara Melepaskannya?

Bosan dompet menjerit karena belanja tak karuan? Terjebak dalam lingkaran setan doom spending atau kamulah setannya? Tenang, kamu tidak sendirian! Ada cara jitu untuk mengatasi kebiasaan belanja berlebihan dan meraih kebebasan finansial.

Apa itu?

10 cara paling kekinian mengatasi ‘Doom Spending’ dan meraih kebebasan finansial.

1. Tantangan “No Spend Month”

Tantang dirimu dengan ‘No Spend Month’!

Selama sebulan penuh, hindari membeli apapun selain kebutuhan pokok mutlak. Ini bukan sekadar tantangan, tapi investasi untuk melatih kedisiplinan finansialmu. Kamu akan terkejut betapa banyak uang yang bisa kamu simpan, dan seberapa besar kesadaranmu tentang pola pengeluaran yang akan meningkat menjadi satu habit.

2. Metode “Envelope System” yang Kreatif

Bermain dengan uangmu!

Dengan metode ‘Envelope System’, kamu bisa mengubah pengelolaan keuangan menjadi aktivitas yang menyenangkan. Bagi uang tunai ke dalam amplop-amplop berwarna-warni sesuai kategori pengeluaranmu. (Makanan, hiburan, dsb). Setiap kali mengeluarkan uang, ‘mmm…’ rasakan sensasi seperti sedang bermain game, sembari menjaga keuanganmu tetap sehat.

3. Happiness Jar

Rayakan keberhasilanmu dengan ‘Happiness Jar’!

Setiap kali berhasil menolak godaan untuk kegilaan dalam belanja, masukkan sedikit uang ke dalam toples kaca kesayanganmu. Nanti, ketika kali toples itu sudah penuh, kamu bisa menggunakan uang tersebut untuk mewujudkan impian besarmu. “Rasakan berapa jari senyuman di wajahmu.” Betapa menyenangkannya membeli sesuatu yang benar-benar kamu inginkan setelah bekerja keras!

4. Declutter Challenge

Tantang dirimu dengan ‘Declutter Challenge’!

Setiap kali ingin membeli barang baru, singkirkan satu barang yang sudah tidak terpakai. Ini bukan hanya soal merapikan rumah, atau menghambur-hamburkan, tapi juga cara untuk melatih diri lebih menghargai barang-barang yang kamu miliki dan menghindari penumpukan barang yang tidak perlu.

5. “Vision Board” Keuangan

Wujudkan impianmu dengan ‘Vision Board’ Keuangan!

Tempelkan gambar-gambar yang mewakili tujuan finansialmu, seperti: rumah impian, mobil idaman, atau liburan yang ingin kamu lakukan. Setiap kali godaan untuk berbelanja datang, lihatlah vision boardmu. “Agak ribet memang”, Tapi, ini akan membantumu tetap fokus pada tujuan jangka panjang, dan mendorongmu untuk membuat pilihan finansial yang lebih bijak.

6. Belajar dari Komunitas Minimalis

Bergabunglah dengan komunitas minimalis dan temukan keluarga baru!

Di sini, kamu akan dikelilingi oleh orang-orang yang memiliki tujuan hidup yang sama: hidup lebih sederhana dan bermakna. “Keluarga super irit”. Saling berbagi tips, pengalaman, dan inspirasi akan membuat perjalananmu menuju hidup minimalis semakin menyenangkan dan penuh dukungan.

7. Happiness Journal

Temukan kebahagiaan dalam hal-hal kecil dengan ‘Happiness Journal’!

Setiap hari selain berolahraga dan ibadah, luangkan waktu untuk menuliskan momen-momen yang membuatmu tersenyum. “Asah otak dan ingatan” Ingat bagian-bagian mana yang sangat ‘kocak’ hari ini. Dengan begitu, kamu akan lebih menghargai setiap anugerah yang ada dalam hidupmu dan menyadari bahwa kebahagiaan itu sederhana.

8. Delayed Gratification Challenge

Uji kesabaranmu dengan ‘Delayed Gratification Challenge’!

Ingin membeli sesuatu yang mahal? Tunggu selama 30 hari kedepan. “Lama?” Pastinya. Dan jika setelah itu kamu masih menginginkannya, berarti barang itu memang benar-benar berharga. Dengan cara ini, kamu bisa menghindari pembelian yang “ugal-ugalan” dan lebih menghargai setiap rupiah yang kamu keluarkan.

9. “Swap Party” dengan Teman

Yuk, adakan ‘Swap Party’ seru-seruan bareng teman-teman!

Selain bisa mengurangi barang-barang yang tidak terpakai di rumah, kita juga bisa menemukan harta karun tersembunyi di lemari mereka. “Bukan membongkar perabotan orang lain yaa”. Ini seperti tukar pakai. Selain mengurangi pengeluaran, ini cara yang menyenangkan untuk berbagi dan peduli terhadap lingkungan, keluarga, dan pertemanan.

10. Financial Freedom Fund

Raih kebebasan finansialmu dengan Kebebasan ‘Financial Fund’!

Setiap kali berhasil menahan godaan untuk berbelanja “yang gak jelas untuk apa?”, hadiahkan dirimu dengan mentransfer sebagian uang ke rekening tersendiri. Ini bukan hanya sebagai satu tabungan, tapi juga bukti nyata dari pencapaianmu, bahwa kamu itu berusaha untuk bebas dari sesuatu yang menyakitkan, yaitu rasa “Tidak memiliki”.

Ketika Konsekuensi Itu Ada Di Bagian Akhir.

Doom Spending adalah kebiasaan buruk yang bisa merusak keuangan dan harga hidupmu karena sering berhutang. Dengan memahami konsekuensi dan menerapkan seperti yang kami sebutkan sebelumnya, kamu bisa menghindari jebakan Doom Spending dan mencapai kebebasan finansial.

Rencanakan pengeluaranmu, tunggu sebelum membeli sesuatu, prioritaskan kebutuhan, cari alternatif yang lebih hemat, dan latih kepuasan diri. Dengan begitu, kamu bisa menikmati hidup sehat raga dan mental tanpa harus terlalu khawatir tentang masalah keuangan.

Jadi Ingatlah

Yang paling menjebak dari Doom Spending adalah konsekuensinya baru terasa di kemudian hari. Ketika kamu sudah kehabisan uang, segalanya akan menyusul dengan terpaksa. Pasangan, keluarga, dan teman akan menjauh.

Jika itu terjadi, baru kamu akan menyadari betapa buruknya keputusan yang telah diambil. Oleh karena itu, penting untuk selalu ingat konsekuensi akan perbuatan dan hari esok dari setiap pembelian yang kamu lakukan.

Salam Dyarinotescom.